Menu

Słodkie i nie tylko historie kulinarne

Blog kulinarny ze sprawdzonymi przepisami.

Pudding chia z owocem kaki

slodkokwasnakuchnia

Zapraszam na smaczny i słodki pudding. Ostatnio robię sobie taki pudding na śniadanie. Jest sycący i zdrowy. Może być zarówno śniadaniem jak i zdrowym podwieczorkiem czy deserem.

DSCF0903

Składniki:
3/4 szkl mleka
3 łyżki nasion chia
1 dojrzałe kaki
pół łyżeczki soku z cytryny

Przygotowanie:
Do mleka wsypujemy nasiona chia i mieszamy, odstawiamy na 2 godziny (mieszamy pudding co pół godziny).Owoc kaki myjemy i obieramy ze skórki. Następnie blendujemy kaki z sokiem z cytryny. Pudding chia przekładamy do pucharków. Polewamy sosem owocowym pudding.Przechowujemy w lodówce.

Przepis na 2 porcje.

Komentarze (3)

Dodaj komentarz
  • daga313

    Wygląda przepysznie i zdrowo!

  • gin86

    Ja też często sobie takie na śniadanie robię :)
    Z kaki jeszcze nie próbowałam ;)

  • slodkokwasnakuchnia

    Zachęcam bo kaki dodaje słodkości. Pozdrawiam

© Słodkie i nie tylko historie kulinarne
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci